35岁是一个人职业生涯中的重要阶段，它标志着一个人从靓仔到油腻。在这个阶段，我们需要更多地关注自身的职业发展和未来规划。以下是给35岁的中老年男性在职场上的建议：
1、提升专业技能：不断学习和提升自己的专业技能至关重要。随着技术的快速发展和市场的不断变化，只有保持持续的学习态度，才能适应职场的新挑战。
2、建立人际网络：35岁时，你已经积累了一定的人际资源。要善于利用这些资源，建立良好的人际关系网，这将对你未来的职业发展起到巨大的推动作用。
3、培养领导力：无论你目前的职位如何，都应该努力培养自己的领导能力。这不仅可以让你在现有的工作中表现得更出色，也为你未来可能的晋升或创业打下基础。
4、明确职业目标：在这个年龄段，你应该对自己的职业生涯有一个清晰的规划和目标。这包括长期和短期的目标，并制定相应的计划来实现它们。
5、管理时间和压力：35岁可能意味着家庭、事业等多方面的压力。学会有效地管理时间和压力，找到工作与生活的平衡点，这对于你的健康和职业发展都非常重要。
6、保持健康的生活方式：随着年龄的增长，保持健康的生活方式变得越来越重要。良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动都能帮助你保持精力充沛，应对职场挑战。
7、继续学习和进修：不断学习新知识和技能，可以帮助你保持竞争力，适应职场的变化。考虑参加培训课程、研讨会或获取进一步的学历教育。
8、维护积极心态：积极的心态对于职场成功至关重要。遇到挫折时，保持乐观和坚韧，寻找解决问题的方法，这将使你在职场上更具韧性和魅力。
虽说35岁男人狗都不如，但35岁是一个关键的转折点，是一个充满机遇的阶段。通过不断学习、建立人际网络、明确职业目标、管理时间和压力、保持健康的生活方式、继续学习和进修以及维护积极心态，你可以在职场上获得心理上更大的“躺平”。